Pełni ważną rolę, a dolegliwości związane z nim mogą w znacznym stopniu utrudniać nam życie. Układ moczowy odpowiada za wydalanie z naszych organizmów moczu, a wraz z nim wielu szkodliwych bakterii oraz toksyn. To one mogą sprawić wiele problemów, szczególnie w chwili, gdy dojdzie do infekcji. Jej głównymi przyczynami okazują się takie problemy, jak spadek naturalnej odporności organizmu, błędy związane z codzienną higieną oraz niewłaściwa dieta. W przypadku kobiet za wiele infekcji odpowiadać może budowa anatomiczna, która czyni je szczególnie podatnymi na zakażenia. 

Kobiety mają też częściej problemy z utrzymaniem moczu. Ten problem pojawia się najczęściej u kobiet, które rodziły i których mięśnie nie zdołały odzyskać dobrej formy po urodzeniu dziecka. Męskim problemem staje się z kolei prostata, która utrudnia oddawanie moczu i sprawić może wielu bólu. Pieczenie w trakcie oddawania moczu, częste poczucie parcia na pęcherz – to problemy, z którymi mamy problemy najczęściej. Każdy sygnał tego typu może świadczyć o tym, że nasz układ moczowy został zaatakowany przez bakterie. Im wcześniej rozpoczniemy leczenie, tym lepiej dla nas. Stan zapalny pęcherza lub dróg moczowych, drobne początkowo dolegliwości związane z nerkami – wszystko to może mieć dla nas poważne konsekwencje w przypadku braku odpowiedniego leczenia. 

Często niezbędna okazuje się operacja, choć lekarze zazwyczaj ograniczają się do podawania antybiotyków. Terapie zaczerpnięte z medycyny naturalnej mogą się okazać dobrym wsparciem dla takiego leczenia, można z nich korzystać również w celach profilaktycznych. Dobrym przykładem mogą się tu okazać ćwiczenia Kegla, których profilaktyczne wykonywanie zalecane jest wszystkim kobietom. Sięganie po wyciąg z żurawiny to kolejna czynność, która może pomóc w ochronie przed infekcjami i stanami zapalnymi. Warto też pamiętać o sięganiu każdego dnia po odpowiednią ilość płynów. Soki, woda niegazowana oraz ziołowe herbatki to najlepsza propozycja dla naszych nerek oraz dróg moczowych. Wypijanie po 7-8 szklanek tego typu płynów każdego dnia może skutecznie wspierać nasz układ moczowy. Jeszcze lepsze efekty przyniesie nam ograniczenie takich używek, jak kawa czy czarna herbata. Ich nadmiar nie ma zbyt dobrego wpływu na pracę układu moczowego, co wielu z nas boleśnie odczuwa. Pomóc może też rezygnacja ze zbyt ostrych przypraw. Badania potwierdzają, że osoby jedzące pikantne dania częściej cierpią z powodu stanów zapalnych pęcherza.